30.03.2012
Соблюдение режима дня чрезвычайно важно для всех, не менее значимо оно и для новорожденных, которые только начинают жить и привыкать к определенному ритму существования.
Привычный ритм жизни любой семьи обязательно меняется с появлением в ней грудного ребенка. С одной стороны, может показаться, что режим малыша абсолютно хаотичен, и придется следовать за малейшими желаниями младенца. Но с другой стороны, стоит только хорошо понаблюдать за тем, когда он просыпается, когда просит кушать, когда наиболее активен, и можно заметить, что в его жизни уже есть особый алгоритм. Каждой маме очень важно хотя бы условно определить основные вехи режима дня своего маленького чада, а затем стараться его корректировать и делать более четким.
В режиме дня новорожденного можно выделить несколько ключевых моментов. В первую очередь это кормление. Рекомендуют в первые недели кормить ребенка по первому его требованию, а затем можно перейти на кормление по часам. Получается 6-7 кормлений в сутки с ночным перерывом примерно в 6,5 часов.
В промежутках между кормлениями младенцы в основном спят. В то время, когда малыш не спит, необходимо с ним играть. Обязательными также являются ежедневные прогулки на свежем воздухе. Первые прогулки новорожденный обычно проводит на руках у мамы, а затем в коляске.
Еще одним важным режимным моментом в жизни младенца является вечернее купание. Обычно все дети очень любят купаться, поэтому нужно стараться проводить купание всегда в одно и то же время, так малыш быстро к нему привыкнет.
Через 2-3 недели после появления в доме малыша уже вся семья начинает жить согласно его режиму дня. Но стоит помнить о том, что обычно и сам ребенок, если мама достаточно четко придерживается основных режимных моментов, привыкает к определенному ритму и капризами будет напоминать маме, что она могла что-то упустить.
